كيفية اختيار أفضل ملحق أوروتات الليثيوم لروتين العافية الخاص بك？

يصنف الليثيوم على أنه من المغذيات الدقيقة الأساسية، مما يعني أن جميع الناس يحتاجون إلى جرعات صغيرة من الليثيوم للبقاء في صحة جيدة.بالإضافة إلى أشكال الوصفات الطبية، توجد كميات ضئيلة منه بشكل طبيعي في مختلف المعادن والمياه والتربة والفواكه والخضروات وغيرها من النباتات التي تنمو في التربة الغنية بالليثيوم.

على الرغم من وجود عنصر الليثيوم بجرعات منخفضة، إلا أنه يؤكد على وجود الليثيوم في كل مكان ودوره المهم في الصحة العصبية.

لليثيوم مجموعة متنوعة من الاستخدامات، بدءًا من التطبيقات الصناعية وحتى الصحة العقلية.في مجال الصحة العقلية، يحظى الليثيوم بتقدير كبير لقدرته على استقرار تقلبات المزاج، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب

ومن المعروف أن معدن الليثيوم النزر قد استخدم لتحسين الحالة المزاجية.يتمتع الليثيوم بخصائص فريدة تمامًا في طريقة عمله في الدماغ وتأثيراته على الحالة المزاجية.تعمل جميع الأدوية النفسية تقريبًا على الناقلات العصبية، إما عن طريق التفاعل مع المستقبلات الموجودة على السطح الخارجي للخلايا (أغشية الخلايا) أو عن طريق زيادة مستويات مادة كيميائية معينة في الدماغ مثل السيروتونين أو الدوبامين.يتمتع الليثيوم بالقدرة على دخول خلايا الدماغ (الخلايا العصبية) والتأثير على العمل الداخلي للخلايا نفسها، وبالتالي يفيد المزاج بشكل كبير.حتى الجرعات الضئيلة من أوروتات الليثيوم قد تساعد في تهدئة نشاط الدماغ، وتعزيز المزاج الإيجابي، ودعم الصحة العاطفية وعملية إزالة السموم الطبيعية في الدماغ، وتوفير دعم مضاد للأكسدة، وتعزيز التوازن الطبيعي للناقلات العصبية في الدماغ.

 أوروتات الليثيومهو مركب يجمع بين الليثيوم، وهو معدن عنصري معروف بخصائصه التي تساعد على استقرار الحالة المزاجية، وحمض الأوروتيك، وهي مادة طبيعية ينتجها الجسم.على عكس كربونات الليثيوم، التي تتطلب وصفة طبية، يتوفر أوروتات الليثيوم بدون وصفة طبية كمكمل غذائي، وغالبًا ما يطلق عليه "الليثيوم الغذائي".هو مكمل غذائي من الليثيوم تم تصنيعه لأول مرة في السبعينيات ويستخدم في المقام الأول كمثبت للمزاج ومحسن إدراكي.تم تطويره كبديل لكربونات الليثيوم وتم تصميمه لتوفير امتصاص أفضل وآثار جانبية أقل.

يتكون التركيب الكيميائي لأوروتات الليثيوم من أيونات الليثيوم (Li+) مع أنيونات أوروتات الليثيوم (C5H3N2O4-).يُشتق أنيون الأوروتات من حمض الأوروتيك، وهو مركب حلقي غير متجانس يحتوي على حلقة بيريميدين ومجموعة كربوكسيل.

 أوروتات الليثيوميُعتقد أنه ينظم الناقلات العصبية المختلفة في الدماغ، بما في ذلك الدوبامين والسيروتونين وGABA.قد يساعد في تنظيم المزاج، وتقليل التوتر والقلق، وتحسين التركيز.يمتلك أوروتات الليثيوم أيضًا تأثيرات وقائية عصبية، مما يمنع التدهور المعرفي المرتبط بالشيخوخة أو أمراض التنكس العصبي.

بالإضافة إلى تنظيم نشاط الناقلات العصبية وتثبيط إنزيم GSK-3β، قد يكون لليثيوم أيضًا تأثير معين على طول العمر.يحافظ على صحة دماغك مع تقدمك في السن.وبشكل أكثر تحديدًا، يرجع ذلك إلى أن الليثيوم يثبط إنزيم GSK-3 في الدماغ والأعضاء الأخرى، ويزيد من عوامل التغذية العصبية، ويقلل الالتهاب العصبي، ويعزز استقلاب فيتامين ب 12 والفولات.نشاط هذا الإنزيم يسبب شيخوخة الأنسجة والجسم بأكمله.قد يساعد تناول الليثيوم في إبطاء هذا الأمر.

أوروتات الليثيوم دواء لا يستلزم وصفة طبية، وكما هو الحال مع العديد من المكملات الغذائية الأخرى، يمكن شراؤه دون وصفة طبية.إنه يعتبر آمنًا، حتى من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، ولم نلاحظ أي مشكلات عند استخدامه بالجرعات الموصى بها.