-
ما هو بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB) وإليك ما تحتاج إلى معرفته
بيتا هيدروكسي بويترات (BHB) هو واحد من ثلاثة أجسام كيتونية رئيسية ينتجها الكبد خلال فترات انخفاض تناول الكربوهيدرات، أو الصيام، أو ممارسة التمارين الرياضية لفترة طويلة. الجسمان الكيتونيان الآخران هما الأسيتو أسيتات والأسيتون. BHB هو الجسم الكيتوني الأكثر وفرة وكفاءة، وهو...اقرأ المزيد -
كيفية اختيار أفضل مكمل لمسحوق الكولين الفوسكيرات في عام 2024
أصبح الكولين ألفوسيرات، المعروف أيضًا باسم Alpha-GPC، مكملاً شائعًا لتعزيز الإدراك. ولكن مع وجود العديد من الخيارات المتاحة، كيف يمكنك اختيار أفضل مكمل لمسحوق الكولين الفوسكيرات؟ أفضل مكملات مسحوق الكولين الفوسكيرات لعام 2024 تتطلب عناية...اقرأ المزيد -
الأسئلة الشائعة حول شراء مسحوق الكالسيوم L- ثريونات التي تحتاج إلى قراءتها
يعتبر الكالسيوم L- ثريونات مكملاً واعداً في مجال صحة العظام ومكملات الكالسيوم. مع استمرار تزايد اهتمام الناس بالصحة، أعرب العديد من الأشخاص الآن عن اهتمامهم القوي بثريونات الكالسيوم. لذلك بالنسبة لأولئك الذين يريدون ما الذي تحتاجه بالضبط ...اقرأ المزيد -
ما هو NAD+ ولماذا تحتاجه لصحتك؟
في عالم الصحة والعافية المتنامي باستمرار، أصبحت NAD+ كلمة طنانة، حيث جذبت انتباه العلماء وعشاق الصحة على حد سواء. ولكن ما هو NAD+ بالضبط؟ لماذا هو مهم جدا لصحتك؟ دعونا نتعلم المزيد عن المعلومات ذات الصلة أدناه! ماذا...اقرأ المزيد -
ما الذي تحتاج لمعرفته حول النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD+)؟
يُطلق على NAD+ أيضًا اسم الإنزيم المساعد، واسمه الكامل هو نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد. وهو أنزيم مهم في دورة حمض ثلاثي الكربوكسيل. يعزز عملية التمثيل الغذائي للسكر والدهون والأحماض الأمينية، ويشارك في تركيب الطاقة، ويشارك في...اقرأ المزيد -
كيفية اختيار مسحوق كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد عالي الجودة？
في عالم التغذية، حظي كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد (NRC) باهتمام واسع النطاق لفوائده المحتملة في تعزيز الصحة الخلوية وطول العمر. ومع ذلك، مع غمر السوق بالعلامات التجارية والتركيبات، يمكن اختيار مسحوق NRC عالي الجودة...اقرأ المزيد -
العلاقة بين المغنيسيوم أسيتيل توريت والإجهاد
في عالم اليوم سريع الخطى، أصبح التوتر جزءًا شائعًا من حياتنا اليومية. من المواعيد النهائية للعمل إلى المسؤوليات الشخصية، من السهل أن تشعر بالإرهاق والقلق. في حين أن هناك العديد من الطرق لإدارة التوتر، إلا أن أحد الحلول الأقل شهرة هو مزيج من المغنيسيوم...اقرأ المزيد -
ما الذي تحتاج لمعرفته حول بالميتويليثانولاميد (PEA)؟
بالميتويل إيثانولاميد (PEA) هو أميد حمض دهني موجود بشكل طبيعي وقد جذب الانتباه لفوائده الصحية المحتملة. يوجد هذا المركب في أنسجة مختلفة في جميع أنحاء الجسم، وتشير الأبحاث إلى أن البالميتاميدثانول (PEA) قد يخفف الالتهاب...اقرأ المزيد
