تتضمن التأثيرات المضادة للالتهابات لـ OEA قدرتها على تقليل إنتاج الجزيئات المؤيدة للالتهابات، وتمنع تنشيط الخلايا المناعية، وتعديل مسارات إشارات الألم. هذه الآليات تجعل من OEA هدفًا علاجيًا واعدًا لعلاج الالتهاب والألم.
أوليويليثانولاميد، أو OEA باختصار، هو جزيء دهني طبيعي ينتمي إلى فئة من المركبات المعروفة باسم إيثانولاميدات الأحماض الدهنية. تنتج أجسامنا هذا المركب بكميات صغيرة، خاصة في الأمعاء الدقيقة والكبد والأنسجة الدهنية. ومع ذلك، يمكن أيضًا الحصول على OEA من مصادر خارجية، مثل بعض الأطعمة والمكملات الغذائية.
ويعتقد أن OEA تلعب دورا في استقلاب الدهون. تعتبر الدهون ضرورية للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تخزين الطاقة والعزل وإنتاج الهرمونات. يعد استقلاب الدهون المناسب أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة المثالية، وقد يساعد OEA في تنظيم هذه العملية. 
تشير الأبحاث إلى أن OEA قد يؤثر على ضغط الدم، وتوتر الأوعية الدموية، ووظيفة بطانة الأوعية الدموية - وهي عوامل مهمة في الحفاظ على صحة الشرايين. من خلال تعزيز توسع الأوعية وتحسين تدفق الدم، يمكن أن يساعد OEA في مواجهة ضيق الشرايين الناجم عن تراكم اللويحات.
قد يكون لدى OEA أيضًا خصائص مضادة للالتهابات وخافضة للدهون، مما قد يكون له تأثير إيجابي على تصلب الشرايين والأمراض ذات الصلة. لقد ثبت أنه يقلل من تكوين اللويحات والالتهابات والإجهاد التأكسدي في النماذج الحيوانية لتصلب الشرايين.
وقد وجدت الدراسات أيضًا أن OEA يمكن أن يحسن مستويات الدهون في الدم عن طريق تقليل الدهون الثلاثية ومستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) مع زيادة كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).
1. تنظيم الشهية وإدارة الوزن
واحدة من أبرز الفوائد الصحية لـ OEA هي قدرتها على تنظيم الشهية وتعزيز إدارة الوزن. وقد وجدت الدراسات أن OEA يؤثر على إطلاق هرمونات الجوع، مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء وانخفاض تناول الطعام. تظهر الأبحاث أن OEA يساعد على تنشيط مستقبلات معينة في الجهاز الهضمي، مما يزيد من الشبع. من خلال تنظيم الشهية، يمكن لـ OEA تقديم دعم مهم لجهود إدارة الوزن.
2. إدارة الألم
كما تمت دراسة أوليويليثانولاميد (OEA) لدوره المحتمل في السرطان. لقد ثبت أن OEA ينشط مستقبلات معينة في الجسم، مثل مستقبل ألفا البيروكسيسوم المنشط بالناشر (PPAR-α) ومستقبل المستقبل العابر المحتمل للفانيلويد من النوع 1 (TRPV1). يمكن أن يؤدي تنشيط هذه المستقبلات إلى تعديل إشارات الألم في الجسم.
تم العثور على OEA لها تأثيرات مسكنة في نماذج حيوانية مختلفة من الألم، بما في ذلك آلام الأعصاب والألم الالتهابي. لقد ثبت أنه يقلل من فرط التألم (أي زيادة حساسية الألم) ويقلل من السلوكيات المرتبطة بالألم. إحدى آليات العمل المقترحة هي قدرته على تقليل إطلاق الجزيئات المسببة للالتهابات وتخفيف الالتهاب، وبالتالي المساهمة في إدراك الألم.
3. صحة القلب والأوعية الدموية
تشير الدلائل الناشئة إلى أن OEA قد يفيد أيضًا صحة القلب والأوعية الدموية. ثبت أن OEA يقلل الالتهاب ويحسن حساسية الأنسولين وينظم مستويات الكوليسترول. هذه العوامل حاسمة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. إن إمكانات OEA كعامل وقائي للقلب تجعله هدفًا واعدًا لمزيد من الأبحاث في طب القلب والأوعية الدموية.
4. الحماية العصبية والصحة العقلية
تمتد تأثيرات OEA إلى ما هو أبعد من الصحة البدنية، حيث ثبت أن لها خصائص وقائية عصبية. أظهرت الدراسات أن OEA يمكن أن يساعد في حماية خلايا الدماغ من الإجهاد التأكسدي والالتهابات، وهي عوامل رئيسية في أمراض التنكس العصبي المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، تم ربط OEA بتعديل الناقلات العصبية التي تنظم الحالة المزاجية مثل السيروتونين. لذلك، قد تلعب OEA دورًا في دعم الصحة النفسية ومكافحة الاضطرابات مثل القلق والاكتئاب.
5. خصائص مضادة للالتهابات وخافضة للدهون
كما وجد أن OEA لها تأثيرات خفض الدهون، خاصة على مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول. يعزز تحلل وإزالة الدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي تقليل مستويات الدهون الثلاثية. وقد ثبت أيضًا أن OEA يقلل من تخليق وامتصاص الكوليسترول، مما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار.
بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن OEA يقلل الالتهاب عن طريق تعديل نشاط علامات الالتهاب والسيتوكينات في الأنسجة المختلفة. يمكن أن يساعد في منع إطلاق الجزيئات المسببة للالتهابات مثل عامل نخر الورم ألفا (TNF-α) والإنترلوكين-1 بيتا (IL-1β).
أوليويليثانولاميد (OEA) هو أحد مشتقات الأحماض الدهنية التي تحدث بشكل طبيعي والتي تعمل كجزيء إشارة في الجسم. يتم إنتاجه بشكل رئيسي في الأمعاء الدقيقة ويساعد على تنظيم توازن الطاقة والشهية واستقلاب الدهون.
يُطلق على المستقبل الأساسي لعمل OEA اسم مستقبل البيروكسيسوم المنشط بالناشر ألفا (PPAR-α). يتم التعبير عن PPAR-α بشكل أساسي في أعضاء مثل الكبد والأمعاء الدقيقة والأنسجة الدهنية. عندما يرتبط OEA بـ PPAR-α، فإنه ينشط سلسلة من التفاعلات الكيميائية الحيوية التي لها تأثيرات متعددة على التمثيل الغذائي وتنظيم الشهية، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض تناول الطعام وزيادة إنفاق الطاقة.
بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن OEA يحفز تحلل الدهون المخزنة في الأنسجة الدهنية أو تحللها. ويتم ذلك عن طريق تنشيط الإنزيمات التي تسهل تحلل الدهون الثلاثية إلى أحماض دهنية، والتي يمكن للجسم استخدامها كمصدر للطاقة. يزيد OEA أيضًا من التعبير عن الجينات المشاركة في أكسدة الأحماض الدهنية، مما يزيد من إنفاق الطاقة وحرق الدهون.
بشكل عام، تتضمن آلية عمل OEA تفاعله مع مستقبلات محددة في الجسم، وخاصة PPAR-α، لتنظيم توازن الطاقة والشهية واستقلاب الدهون. من خلال تنشيط هذه المستقبلات، قد يعزز OEA الشبع، ويعزز تحلل الدهون، ويمارس تأثيرات مضادة للالتهابات.
●توصيات الجرعة:
عندما يتعلق الأمر بجرعة OEA، من المهم ملاحظة أن الأبحاث المكثفة على البشر لا تزال مستمرة. ومع ذلك، استنادًا إلى الأبحاث المتاحة والأدلة المتناقلة، يجب أن تبدأ نطاقات الجرعة اليومية الفعالة لـ OEA بكميات صغيرة.
من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي مكمل جديد، بما في ذلك OEA. يمكنهم تقديم نصيحة شخصية بناءً على احتياجاتك الخاصة وحالتك الصحية، مما يساعدك على تحديد الجرعة المناسبة لحالتك الفريدة.
●الآثار الجانبية والسلامة:
في حين أن OEA تعتبر آمنة للاستهلاك بشكل عام، فمن المهم أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة:
1.الانزعاج الهضمي: في بعض الحالات، قد تسبب مكملات OEA انزعاجًا معويًا خفيفًا، مثل الغثيان أو اضطراب المعدة. عادة ما يعتمد هذا التأثير على الجرعة ويتضاءل بمرور الوقت.
2.التفاعلات مع الأدوية: قد تتفاعل OEA مع بعض الأدوية، بما في ذلك تلك المستخدمة لتنظيم ضغط الدم أو إدارة الكولسترول. لذلك، من المهم إبلاغ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بأي مكملات غذائية تتناولها لتجنب أي تفاعلات دوائية محتملة.
3.ردود الفعل التحسسية: كما هو الحال مع أي مكمل غذائي، قد يكون بعض الأشخاص حساسين أو لديهم حساسية تجاه OEA. إذا واجهت أي ردود فعل سلبية مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو صعوبة في التنفس، توقف عن الاستخدام واطلب العناية الطبية على الفور.
س: كم من الوقت يستغرق تجربة فوائد أوليويليثانولاميد؟
ج: قد يختلف الوقت اللازم لتجربة فوائد أوليويليثانولاميد من فرد لآخر. في حين أن بعض الأشخاص قد يلاحظون تحسنًا في الالتهاب والألم بسرعة نسبية، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى يشعر الآخرون بهذه التأثيرات. من المهم أن تكون متسقًا مع تناول أوليويليثانولاميد واتباع الجرعة الموصى بها.
س: أين يمكنني العثور على مكملات أوليويليثانولاميد؟
ج: يمكن العثور على مكملات أوليويليثانولاميد في متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات وتجار التجزئة عبر الإنترنت. عند شراء المكملات الغذائية، تأكد من اختيار المنتجات من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة التي تلتزم بمعايير الجودة وخضعت لاختبارات الطرف الثالث.
إخلاء المسؤولية: هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية. استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام أي مكملات غذائية أو تغيير نظام الرعاية الصحية الخاص بك.
وقت النشر: 24 يوليو 2023
