هل أنت في رحلة عافية وتبحث عن المكملات الغذائية لتعزيز صحتك الجسدية والعقلية؟ لا تنظر إلى أبعد من مكملات 7،8 ثنائي هيدروكسي فلافون. 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون هو فلافونويد موجود في بعض النباتات وقد تمت دراسته لمعرفة فوائده الصحية المحتملة. تظهر الأبحاث أن 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون له خصائص وقائية للأعصاب ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يجعله مكملاً صحيًا واعدًا بشكل عام. إذا كنت تتطلع إلى الارتقاء برحلتك الصحية إلى المستوى التالي، ففكر في دمج مكمل 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون في روتينك اليومي.
إذن ما هو بالضبط7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون؟ 7،8-DHF هو فلافونويد موجود في بعض النباتات والخضروات. تم اكتشافه أثناء البحث عن جزيء يحاكي وظيفة عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF)، وهو جزيء صغير ينشط مستقبلًا محددًا يسمى كيناز ب المرتبط بالتروبوميوزين (TrkB) لأن الببتيد يعمل على هذا المستقبل، الذي يسمى الدماغ-. لا يمكن استخدام عامل التغذية العصبية المشتق (BDNF) بسبب سوء الامتصاص من قبل الدماغ.
تم العثور على 7،8-DHF ليكون مقلدًا قويًا لـ BDNF، ويعمل بطريقة مماثلة على TrkB. وهذا يعني أن 7,8-DHF يمكن نظريًا أن ينتج تأثيرات مماثلة في الدماغ مثل BDNF، ويمكن أن يكون نظريًا أكثر فائدة علاجيًا نظرًا لامتصاصه الأفضل وقدرته على عبور حاجز الدم في الدماغ.
نظرًا لقدرتها على تحفيز مستقبلات TrkB، تلعب مستقبلات TrkB دورًا حاسمًا في نمو وبقاء الخلايا العصبية في الدماغ. عندما يتم تنشيط مستقبلات TrkB، تميل الخلايا العصبية إلى تجربة النمو والحماية. غالبًا ما يؤثر هذا النمو على التشعبات العصبية، والتي تمتد إلى نقاط الاشتباك العصبي للتواصل مع الخلايا العصبية اللاحقة، وقد تبين أن 7,8-DHF يعزز نمو هذه التشعبات في نقاط الاشتباك العصبي، مما يساعد على استعادة الحيوانات الاتصال بين الخلايا العصبية في نموذج للإدراك المعرفي. انخفاض.
تشير دراسات متعددة إلى أن 7,8-DHF قد يكون لديه القدرة على تحسين التعلم والذاكرة، ومنع الأمراض التنكسية العصبية، وحتى دعم الحالة المزاجية والصحة العاطفية. وقد أثارت هذه النتائج زيادة في الاهتمام بمكملات 7،8 ثنائي هيدروكسي فلافون كبدائل طبيعية لدعم صحة الدماغ.
يلجأ العديد من الأشخاص إلى مكملات 7,8-ثنائي هيدروكسي فلافون لدعم وظائفهم الإدراكية، خاصة مع تقدمهم في السن أو مواجهة تحديات تتعلق بالذاكرة والتركيز. فكرةيعد استخدام المركبات الطبيعية لدعم صحة الدماغ أمرًا جذابًا بشكل خاص لأولئك الذين يفضلون اتباع نهج طبيعي وشامل للصحة.
إحدى الآليات الأساسية لعمل 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون هي قدرته على تنشيط مسار إشارات مستقبل التروبوميوزين كيناز ب (TrkB). TrkB هو مستقبل عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF) ويلعب دورًا حاسمًا في نمو وبقاء ووظيفة الخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. يؤدي تنشيط مستقبل TrkB بواسطة 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون إلى الفسفرة في مجاله داخل الخلايا، مما يؤدي إلى سلسلة من أحداث الإشارات النهائية، مما يؤدي في النهاية إلى تعزيز بقاء الخلايا العصبية ونموها وتمايزها.
أظهرت الدراسات أن 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون يظهر تأثيرات وقائية عصبية في عدة نماذج من الأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون. من خلال تنشيط مسار إشارات TrkB، يعزز 7,8-ثنائي هيدروكسي فلافون بقاء الخلايا العصبية، ويحميها من الإجهاد التأكسدي والالتهابات، ويعزز تكوين اتصالات متشابكة جديدة، مما قد يبطئ أو حتى يعكس هذه الانخفاضات. تطور المرض.
بالإضافة إلى التأثيرات الوقائية للأعصاب، وجد أن 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون له تأثيرات مزيلة للقلق. يُعتقد أن هذه التأثيرات تتوسط من خلال قدرتها على تضخيم تأثيرات BDNF في الدماغ، وبالتالي تعزيز مرونة الخلايا العصبية ومرونتها في مواجهة التوتر واضطرابات المزاج. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات قبل السريرية أن 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون يمكن أن يعزز عمليات التعلم والذاكرة، مما يزيد من إمكانية استخدامه في علاج الضعف الإدراكي المرتبط بحالات مثل الخرف وإصابات الدماغ المؤلمة.
تشير أدلة جديدة إلى أنه قد يكون له أيضًا تأثيرات مفيدة على الأنسجة والأعضاء الأخرى. على سبيل المثال، ثبت أن 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة في العديد من النماذج الخلوية والحيوانية، مما يشير إلى قدرته على علاج الأمراض الالتهابية المزمنة.
أحد النباتات التي تحتوي على 7-8 ثنائي هيدروكسي فلافونويد هو Tridax procumbens، المعروف باسم الأقحوان أو Tridax daisy. موطن هذا النبات هو المناطق الاستوائية وقد تم استخدامه تقليديًا في طب الأيورفيدا بسبب خصائصه الطبية العديدة. وجد الباحثون أن Tridax procumbens يحتوي على 7 إلى 8 ثنائي هيدروكسي فلافونويد، مما يثير الاهتمام باستكشاف فوائده الصحية المحتملة.
نبات آخر يحتوي على 7-8 ثنائي هيدروكسي فلافون هو نبات جودمانيا إسكوليفوليا، موطنه المكسيك. يستخدم هذا النبات في الطب المكسيكي التقليدي لخصائصه المضادة للالتهابات والمسكنات. تظهر الأبحاث أن Godmania aesculifolia يحتوي على 7-8 ثنائي هيدروكسي فلافون، مما أدى إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول استخداماته العلاجية المحتملة.
بالإضافة إلى Tridax procumbens وGodmania aesculifolia، يُعتقد أن العديد من النباتات الأخرى تحتوي على 7-8 ثنائي هيدروكسي فلافونويد، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد وجودها في هذه النباتات. وتشمل هذه شجيرة الفيسيتين والسنط.
1. التعزيز المعرفي: واحدة من الفوائد الأكثر شهرة لمكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون هي قدرتها على تعزيز الوظيفة الإدراكية. تظهر الأبحاث أن 7,8-DHF يساعد على تحسين الذاكرة والتعلم ووظيفة الدماغ بشكل عام. من خلال تعزيز نمو خلايا الدماغ الجديدة وتعزيز الروابط بين الخلايا العصبية الموجودة، يمكن أن تساعد مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون في دعم صحة الدماغ والقدرات المعرفية.
2. دعم المزاج: بالإضافة إلى الفوائد المعرفية، فقد ثبت أن مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون لها تأثير إيجابي على الحالة المزاجية. تظهر الأبحاث أن 7,8-DHF يمكن أن يساعد في تنظيم الناقلات العصبية المرتبطة بالمزاج في الدماغ، مثل الدوبامين والسيروتونين، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم المزاج. ومن خلال دعم هذه الناقلات العصبية، قد تساعد مكملات 7,8-ثنائي هيدروكسي فلافون في تحسين الحالة المزاجية والصحة العاطفية بشكل عام.
3. التأثيرات الوقائية للأعصاب: وجد أن مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون لها أيضًا خصائص وقائية للأعصاب. وهذا يعني أنها قد تساعد في حماية الدماغ والجهاز العصبي من الأضرار الناجمة عن الإجهاد التأكسدي والالتهابات وغيرها من العمليات الضارة. من خلال دعم صحة ووظيفة خلايا الدماغ، قد تساعد مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون في الوقاية من الأمراض التنكسية العصبية والتدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
4. دعم مضادات الأكسدة: فائدة رئيسية أخرى لمكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون هي خصائصه المضادة للأكسدة. مضادات الأكسدة هي مركبات تساعد على حماية الجسم من أضرار الجذور الحرة، وهي جزيئات ضارة يمكن أن تساهم في مجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة والشيخوخة. من خلال التخلص من الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يساعد 7,8-DHF في دعم الصحة العامة والرفاهية.
5.تأثير مضاد للالتهابات: الالتهاب هو عملية طبيعية تساعد الجسم على مقاومة العدوى وشفاء الضرر. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان. ثبت أن مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون لها تأثيرات مضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل خطر الالتهاب المزمن والمخاطر الصحية المرتبطة به.
من أول الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار مكمل 7،8 ثنائي هيدروكسي فلافون هي جودة المكونات. ابحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على 7,8-DHF نقي وعالي الجودة بدون أي مواد مالئة إضافية أو مكونات صناعية. من المهم أيضًا أن تفكر في مصدر 7,8-DHF الخاص بك - ابحث عن المكملات الغذائية التي تم اختبارها من حيث النقاء والفعالية.
بالإضافة إلى جودة المكونات، من المهم أيضًا مراعاة جرعة المكمل وشكله. 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون متوفر في أشكال كبسولات ومسحوق، وقد تختلف الجرعة بين المنتجات. يرجى مراعاة تفضيلاتك واحتياجاتك عند اختيار الشكل والجرعة الأفضل بالنسبة لك. قد يكون من المفيد أيضًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية لتحديد الجرعة التي تناسب احتياجاتك الفردية.
هناك عامل مهم آخر يجب مراعاته عند اختيار مكمل 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون وهو سمعة الشركة المصنعة. ابحث عن المكملات الغذائية التي تصنعها شركة حسنة السمعة ولها تاريخ في إنتاج منتجات موثوقة وعالية الجودة. تحقق من وجود شهادات مثل ممارسات التصنيع الجيدة (GMP) واختبارات الجهات الخارجية للتأكد من أن المكملات الغذائية الخاصة بك تلبي معايير الجودة والسلامة العالية.
إنها فكرة جيدة أيضًا قراءة المراجعات والشهادات من المستخدمين الآخرين للحصول على فكرة عن فعالية وجودة الملحق. ابحث عن تعليقات الأشخاص الذين استخدموا هذا المنتج للحصول على الدعم المعرفي وصحة الدماغ بشكل عام لفهم كيفية عمل هذا الملحق بشكل أفضل بالنسبة لك.
وأخيرا، النظر في تكلفة وقيمة المكملات الغذائية الخاصة بك. في حين أنه من المهم اختيار منتجات عالية الجودة، فمن المهم أيضًا مراعاة تكلفة وقيمة المكملات الغذائية الخاصة بك. قارن الأسعار وفكر في التكلفة لكل وجبة للتأكد من أنك تحصل على قيمة أموالك.
سوتشو مايلاند فارم آند نيوترشن إنك. تعمل في مجال المكملات الغذائية منذ عام 1992. وهي أول شركة في الصين تقوم بتطوير وتسويق مستخلص بذور العنب.
مع 30 عامًا من الخبرة ومدفوعة بالتكنولوجيا العالية واستراتيجية البحث والتطوير المحسنة للغاية، طورت الشركة مجموعة من المنتجات التنافسية وأصبحت شركة مكملة مبتكرة لعلوم الحياة والتوليف المخصص وخدمات التصنيع.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الشركة أيضًا شركة مصنعة مسجلة لدى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، مما يضمن صحة الإنسان بجودة مستقرة ونمو مستدام. تعد موارد البحث والتطوير ومرافق الإنتاج والأدوات التحليلية الخاصة بالشركة حديثة ومتعددة الوظائف، وهي قادرة على إنتاج المواد الكيميائية بمقياس مليجرام إلى طن وفقًا لمعايير ISO 9001 وممارسات التصنيع GMP.
س: ما هو 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون؟
ج: 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون هو فلافونويد طبيعي تمت دراسته لمعرفة فوائده الصحية المحتملة، بما في ذلك تأثيره على الوظيفة الإدراكية والرفاهية العامة.
س: كيف تعمل مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون؟
ج: يُعتقد أن مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون تعمل من خلال دعم وظيفة بروتين رئيسي في الدماغ يسمى TrkB، والذي يشارك في نمو الخلايا العصبية وبقائها. قد يساهم هذا الدعم في تحسين الوظيفة الإدراكية والصحة العقلية.
س: ما هي الفوائد المحتملة لتناول مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون؟
ج: قد تشمل بعض الفوائد المحتملة لتناول مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون تعزيز الذاكرة والوظيفة الإدراكية، ودعم صحة الدماغ بشكل عام، والتأثيرات المحتملة لتحسين الحالة المزاجية.
س: كيف ينبغي تناول مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون؟
ج: يمكن أن تختلف الجرعة المناسبة من مكملات 7،8-ثنائي هيدروكسي فلافون اعتمادًا على العوامل الفردية، لذلك من الأفضل اتباع الجرعة الموصى بها على ملصق المنتج أو استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على التوجيه.
إخلاء المسؤولية: هذه المقالة مخصصة للمعلومات العامة فقط ولا ينبغي تفسيرها على أنها نصيحة طبية. تأتي بعض معلومات منشورات المدونة من الإنترنت وليست احترافية. هذا الموقع مسؤول فقط عن فرز المقالات وتنسيقها وتحريرها. والغرض من نقل المزيد من المعلومات لا يعني موافقتك على آرائها أو تأكيد صحة محتواها. استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام أي مكملات غذائية أو إجراء تغييرات على نظام الرعاية الصحية الخاص بك.
وقت النشر: 20 فبراير 2024
