الكولين الفوسكيرات,تُعرف أيضًا باسم Alpha-GPC، وهي مادة مستخرجة من الليسيثين النباتي، ولكنها ليست فسفوليبيد، ولكنها فسفوليبيد مشتقة من مواد الأحماض الدهنية المحبة للدهون. Alpha-GPC هو عنصر غذائي متعدد الوظائف موجود في جميع خلايا الثدييات. لأنه محب للماء للغاية، يتم امتصاصه بسرعة بعد تناوله عن طريق الفم. GPC هو مقدمة للأسيتيل كولين (ACh) ويحمل وعدًا كبيرًا في علاج خلل الكولين.
يعبر GPC بسهولة حاجز الدم في الدماغ ويوفر مصدرًا للكولين للتخليق الحيوي لـ ACh والفوسفاتيديل كولين. تعمل الدهون الفوسفاتية والأسيتيل كولين، عند تحقيقها بمستويات مثالية، على تعزيز الصحة المعرفية والنفسية والدماغية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتركيز المتوازن لـ Alpha-GPC وAch أن يعزز العمليات الفسيولوجية ويحسن الأداء البدني. يشارك ACh في تقلص العضلات وهو الناقل العصبي الرئيسي الذي ينظم الاستجابات الفسيولوجية لممارسة الرياضة.
نظرًا لأن جميع حركات العضلات مرتبطة بالانكماش، ويرتبط الانكماش بتركيز ACh الخلوي المتوفر، فإن زيادة مستويات ACh إلى الحد الأقصى تعمل على تحسين أداء العضلات. بالمقارنة مع سلائف الكولين الشائعة الأخرى، يزيد Alpha-GPC بشكل آمن وفعال من مستويات الكولين في الدم والدماغ. أكدت العديد من الدراسات الفوائد المختلفة لـ Alpha-GPC واقترحت أن المكملات الغذائية عن طريق الفم قد تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الوظيفة العصبية والأداء البدني وتحسين الذاكرة.
فعالية ألفا-GPC
تعزيز قوة الدماغ
كلما زاد عدد الخلايا العصبية في الدماغ، زادت حيويتها، وزادت سرعة نقل الإشارات العصبية، وزادت قوة المعالجة في الدماغ. يمكن لـ Alpha-GPC تحسين وظائف المخ بشكل شامل من خلال تعزيز حيوية الخلايا العصبية وقدرة نقل الإشارات العصبية. فيما يتعلق بتعزيز النقل العصبي الكوليني، يعتمد نقل الإشارات بين الخلايا العصبية على نقل الناقلات العصبية، والأسيتيل كولين هو رسول كيميائي رئيسي وناقل عصبي يضمن التفكير النشط ويحافظ على التنسيق بين الدماغ والجسم كله. يمكن أن يتحلل Alpha-GPC إلى 3-جلسرين فوسفات وكولين في الدماغ وهو المصدر الأكثر كفاءة للأسيتيل كولين. يمكن أن يعزز الذاكرة ويحسن التفكير من خلال تعزيز تخليق وإطلاق الأسيتيل كولين في الدماغ. فيما يتعلق بتعزيز استقرار وسيولة أغشية الخلايا، يمكن لـ Alpha-GPC تعزيز تخليق الفوسفونوسيتيد، وبالتالي تعزيز استقرار وسيولة أغشية الخلايا. يمكن للخلايا العصبية ذات البنية الكاملة نقل المعلومات بشكل أفضل وتحسين سرعة تفكير الجسم. ينفق.
حماية الأعصاب
يمكن لعوامل نمو الأنسجة العصبية، وهي عوامل التغذية العصبية، تنظيم تمايز الخلايا الجذعية وتعزيز تكوين اتصالات عصبية جديدة. يمكن لـ Alpha-GPC تعزيز إفراز مجموعة متنوعة من عوامل التغذية العصبية وتنشيط مسارات الإشارات المتعلقة ببقاء الخلية، وبالتالي ممارسة تأثير وقائي للأعصاب. تحسين المستوى المعرفي للجسم. وفي الوقت نفسه، يمكن لـ Alpha-GPC أيضًا تعزيز إفراز هرمون النمو والحفاظ على صحة الجسم عن طريق زيادة مستويات هرمون النمو في الجسم.
مضاد للأكسدة
الأكسدة والالتهاب هما السببان الرئيسيان لشيخوخة خلايا الدماغ وموتها. يمكن لـ Alpha-GPC التخلص من الجذور الحرة في الجسم، ومحاربة الإجهاد التأكسدي، ويمكنه أيضًا تقليل الالتهابات مثل العامل النووي NF-κB، وعامل نخر الورم TNF-α، والإنترلوكين IL-6. إن إطلاق العوامل يقاوم التهاب الدماغ، وبالتالي يعكس بشكل كبير تراجع الوظيفة الإدراكية ويمنع حدوث وتطور أمراض التنكس العصبي. تم دعم التأثيرات ذات الصلة بالتأثيرات السريرية.
في دراسة "تأثير Alpha-GPC على ضعف الذاكرة المرتبطة بالعمر"، تم إعطاء 4 أشخاص علاجًا وهميًا، بينما تم إعطاء الأشخاص الخمسة الآخرين Alpha-GPC (1200 ملغ/يوم)، بعد تناوله عن طريق الفم بشكل مستمر لمدة 3 أشهر، 16 تم استخدام الأقطاب الكهربائية لتسجيل موجات الدماغ لمدة 5 دقائق بينما كان الأشخاص مستيقظين ويستريحون. وأظهرت النتائج أنه بالمقارنة مع الدواء الوهمي، كان Alpha-GPC قادرًا على زيادة نسبة أسرع موجات الدماغ بشكل ملحوظ، مع ميله إلى تقليل الترددات الأبطأ. أي أنه يمكن أن يعزز حيوية الدماغ لدى الأشخاص في منتصف العمر ويؤخر شيخوخة الجسم.
تنظيم العواطف
يمكن للدوبامين أن يجعل الناس يشعرون بالسعادة، ويمكن أن ينظم السيروتونين وحمض جاما أمينوبوتيريك مزاج الجسم. يمكن لـ Alpha-GPC تعزيز إطلاق الدوبامين، وتنظيم التعبير عن ناقلات الدوبامين، وتحسين النقل العصبي للدوبامين في الدماغ، وزيادة مستويات السيروتونين في الجسم المخطط وقشرة الفص الجبهي؛ يمكن أن يعزز أيضًا بشكل كبير γ- إطلاق حمض الأمينوبوتيريك الذي يخفف الأرق، وبالتالي يمارس تأثيراته المضادة للاكتئاب وتخفيف القلق واستقرار الحالة المزاجية.
بالإضافة إلى ذلك، يبدو أيضًا أن Alpha-GPC قادر على تعزيز امتصاص الحديد غير الهيم في الطعام، على غرار تأثير فيتامين C بنسبة 2:1 مع الحديد، لذلك يعتبر Alpha-GPC، أو عند الأقل مساهمة في تعزيز منتجات اللحوم. ظاهرة امتصاص الحديد اللاهيمي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد مكملات Alpha-GPC أيضًا في عملية حرق الدهون ودعم استقلاب الدهون. ويرجع ذلك إلى دور الكولين كمواد مغذية محبة للدهون. تضمن المستويات الصحية من هذه المغذيات توفر الأحماض الدهنية في الميتوكوندريا الخلوية، والتي يمكنها تحويل هذه الدهون إلى ATP أو طاقة.
التحديثات التنظيمية
لقد تم استخدام Alpha GPC منذ أكثر من 10 سنوات. تعد Alpha GPC حاليًا مادة خام غذائية جديدة في اليابان وغالبًا ما تستخدم في تطوير الأطعمة الوظيفية. بالإضافة إلى ذلك، وافقت الولايات المتحدة وكندا وسويسرا ودول أخرى على التوالي أو سمحت بإضافة Alpha GPC إلى الغذاء بعد اليابان. في الولايات المتحدة، يتم تنظيم Alpha GPC كمادة معترف بها عمومًا على أنها آمنة (GRAS). في كندا، تمت الموافقة على Alpha GPC كمنتج صحي طبيعي.
تطبيقات السوق واتجاهات المنتج
نظراً لعدم كفاية البيانات حول سلامة Alpha GPC عند الرضع والحوامل والمرضعات، انطلاقاً من مبدأ الوقاية من المخاطر، يجب على الفئات المذكورة أعلاه عدم تناوله، ويجب أن تشير الملصقة والتعليمات إلى المجموعة غير المناسبة. في الولايات المتحدة واليابان وكندا وبلدان أخرى، تم استخدام Alpha GPC على نطاق واسع في الغذاء. تغطي المنتجات ذات الصلة المكملات الغذائية والمشروبات والعلكة والفئات الأخرى، ولكل منتج وظيفة واضحة واستخدام موصى به.
الكمية والمجموعات الموصى بها. على سبيل المثال، في الولايات المتحدة، هناك أكثر من 300 مكمل غذائي لـ Alpha GPC وحده، مع تأثيرات مزعومة بما في ذلك تحسين الذاكرة والوظيفة الإدراكية، وتحسين الوظيفة الحركية، وما إلى ذلك. الجرعة اليومية هي 300-1200 ملغ.
الوضع الحالي لتكنولوجيا الإنتاج
تظهر الأبحاث أن التركيب الكيميائي هو أحد طرق الإنتاج الرئيسية لـ Alpha GPC. باستخدام حمض البوليفوسفوريك، كلوريد الكولين، R-3-كلورو-1،2-بروبانديول، هيدروكسيد الصوديوم والماء كمواد خام، بعد تفاعل التكثيف والأسترة، تتم إزالة اللون منه، وإزالة الشوائب، وتركيزه، وتكريره، وتجفيفه. يمكن الحصول عليها عن طريق عمليات أخرى. ومع ذلك، فإن التركيب الكيميائي التقليدي، والتحلل الكيميائي الكيميائي، والتحلل الكيميائي الكيميائي وغيرها من الطرق كلها تواجه مشاكل مثل التلوث البيئي، والتكلفة العالية، وعمليات التحضير المعقدة.
في السنوات الأخيرة، حظي تحضير Alpha GPC بالطرق الإنزيمية الحيوية باهتمام متزايد. ظهرت الطرق الأنزيمية في الطور المائي، والطرق الأنزيمية في الطور غير المائي، وما إلى ذلك واحدة تلو الأخرى. بالمقارنة مع الطرق الكيميائية، فإن تحضير Alpha GPC بالطرق الإنزيمية الحيوية له ظروف تفاعل خفيفة وعمليات بسيطة. وكفاءة تحفيزية عالية ومناسبة للإنتاج التجاري على نطاق واسع.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. هي شركة مصنعة مسجلة لدى إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) توفر مسحوق مكملات Alpha GPC عالي الجودة وعالي النقاء.
في Suzhou Myland Pharm نحن ملتزمون بتقديم منتجات عالية الجودة بأفضل الأسعار. تم اختبار مسحوق المكملات الغذائية Alpha GPC الخاص بنا بدقة من حيث النقاء والفعالية، مما يضمن حصولك على مكمل عالي الجودة يمكنك الوثوق به. سواء كنت ترغب في دعم الصحة الخلوية، أو تعزيز نظام المناعة لديك أو تحسين الصحة العامة، فإن مسحوق المكملات الغذائية Alpha GPC الخاص بنا هو الخيار الأمثل.
مع 30 عامًا من الخبرة ومدفوعة بالتكنولوجيا العالية واستراتيجيات البحث والتطوير المحسنة للغاية، طورت Suzhou Myland Pharm مجموعة من المنتجات التنافسية وأصبحت شركة مبتكرة لعلوم الحياة والتوليف المخصص وخدمات التصنيع.
بالإضافة إلى ذلك، فإن Suzhou Myland Pharm هي أيضًا شركة مصنعة مسجلة لدى إدارة الغذاء والدواء. تعد موارد البحث والتطوير ومرافق الإنتاج والأدوات التحليلية الخاصة بالشركة حديثة ومتعددة الوظائف، ويمكنها إنتاج مواد كيميائية من الملليجرام إلى الأطنان في الحجم، وتتوافق مع معايير ISO 9001 ومواصفات الإنتاج GMP.
من المعروف أن Alpha GPC استرطابي، مما يعني أنه يمتص الرطوبة من الهواء المحيط. لهذا السبب، يجب تخزين المكملات الغذائية في حاويات محكمة الإغلاق ويجب عدم تعريضها للهواء لفترات طويلة من الزمن.
الأفكار النهائية
يستخدم Alpha GPC لتوصيل الكولين إلى الدماغ عبر حاجز الدم في الدماغ. وهو مقدمة للأسيتيل كولين، وهو ناقل عصبي يعزز الصحة المعرفية. يمكن استخدام مكملات Alpha GPC لإفادة صحتك المعرفية من خلال تحسين الذاكرة والتعلم والتركيز. تظهر الأبحاث أيضًا أن Alpha GPC يساعد على زيادة القوة البدنية وقوة العضلات.
إخلاء المسؤولية: هذه المقالة مخصصة للمعلومات العامة فقط ولا ينبغي تفسيرها على أنها نصيحة طبية. تأتي بعض معلومات منشورات المدونة من الإنترنت وليست احترافية. هذا الموقع مسؤول فقط عن فرز المقالات وتنسيقها وتحريرها. والغرض من نقل المزيد من المعلومات لا يعني موافقتك على آرائها أو تأكيد صحة محتواها. استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام أي مكملات غذائية أو إجراء تغييرات على نظام الرعاية الصحية الخاص بك.
وقت النشر: 06 أكتوبر 2024
