يعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية أمرًا ضروريًا لصحة القلب والصحة العامة. ارتفاع مستويات الكولسترول يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية. في حين يمكن وصف الأدوية للسيطرة على نسبة الكولسترول في الدم، إلا أن أسلوب الحياة البسيط...
اقرأ المزيد