ما الذي تحتاج لمعرفته حول النيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD+)؟

يُطلق على NAD+ أيضًا اسم الإنزيم المساعد، واسمه الكامل هو نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد. وهو أنزيم مهم في دورة حمض ثلاثي الكربوكسيل. إنه يعزز عملية التمثيل الغذائي للسكر والدهون والأحماض الأمينية، ويشارك في تركيب الطاقة، ويشارك في آلاف التفاعلات في كل خلية. تُظهر كمية كبيرة من البيانات التجريبية أن NAD+ يشارك على نطاق واسع في مجموعة متنوعة من الأنشطة الفسيولوجية الأساسية في الكائن الحي، وبالتالي يتدخل في الوظائف الخلوية الرئيسية مثل استقلاب الطاقة، وإصلاح الحمض النووي، والتعديل الوراثي، والالتهابات، والإيقاعات البيولوجية، ومقاومة الإجهاد.

وفقا للأبحاث ذات الصلة، فإن مستوى NAD+ في جسم الإنسان سينخفض ​​مع تقدم العمر. قد يؤدي انخفاض مستويات NAD+ إلى تدهور عصبي، وفقدان البصر، والسمنة، وتدهور وظائف القلب، وغيرها من التدهور الوظيفي. لذلك، ظلت كيفية زيادة مستوى NAD+ في جسم الإنسان موضع تساؤل دائمًا. موضوع بحث ساخن في مجتمع الطب الحيوي.

لماذا ينخفض ​​NAD+؟

لأنه مع تقدمنا ​​في السن، يزداد تلف الحمض النووي. أثناء عملية إصلاح الحمض النووي، يزداد الطلب على PARP1، ويكون نشاط SIRT محدودًا، ويزيد استهلاك NAD+، وتنخفض كمية NAD+ بشكل طبيعي.

إذا قمنا بتكملة ما يكفيناد+سنجد أن العديد من وظائف الجسم تبدأ في استعادة الشباب.

تحتوي الخلايا على NAD+. هل ما زلنا بحاجة لتكملة ذلك؟

يتكون جسمنا من حوالي 37 تريليون خلية. يجب على الخلايا إكمال الكثير من "العمل" أو التفاعلات الخلوية للحفاظ على نفسها. تعتمد كل خلية من خلاياك البالغ عددها 37 تريليون خلية على NAD+ للقيام بعملها المستمر.

مع تقدم سكان العالم في العمر، أصبحت الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل مرض الزهايمر وأمراض القلب ومشاكل المفاصل ومشاكل النوم والقلب والأوعية الدموية من الأمراض المهمة التي تهدد صحة الإنسان.

لذلك، منذ أن اكتشف العلماء الأمريكيون NAD، دخل NAD إلى حياة الناس، وأظهر NAD+ ومكملاته آفاقًا كبيرة للتطبيق في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.

① NAD+ يعمل بمثابة أنزيم في الميتوكوندريا لتعزيز التوازن الأيضي. يلعب NAD+ دورًا نشطًا بشكل خاص في العمليات الأيضية مثل تحلل السكر ودورة TCA (المعروفة أيضًا باسم دورة كريبس أو دورة حمض الستريك) وسلسلة نقل الإلكترون. إنها الطريقة التي تحصل بها الخلايا على الطاقة. الشيخوخة واتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية يقلل من مستويات NAD + في الجسم.

أظهرت الدراسات أنه في الفئران الأكبر سنًا، أدى تناول مكملات NAD + إلى تقليل زيادة الوزن المرتبطة بالنظام الغذائي أو العمر وتحسين القدرة على ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، عكست الدراسات تأثيرات مرض السكري لدى إناث الفئران، وأظهرت استراتيجيات جديدة لمكافحة الأمراض الأيضية مثل السمنة.

يرتبط NAD+ بالإنزيمات وينقل الإلكترونات بين الجزيئات. الإلكترونات هي أساس الطاقة الخلوية. يعمل NAD+ على الخلايا مثل إعادة شحن البطارية. عندما يتم استخدام الإلكترونات، تموت البطارية. في الخلايا، يمكن لـ NAD+ تعزيز نقل الإلكترون وتوفير الطاقة للخلايا. بهذه الطريقة، يمكن لـ NAD+ أن يقلل أو يزيد من نشاط الإنزيم، مما يعزز التعبير الجيني وإشارات الخلية.

② NAD+ يساعد على التحكم في تلف الحمض النووي

مع تقدم عمر الكائنات الحية، يمكن للعوامل البيئية الضارة مثل الإشعاع والتلوث وتكرار الحمض النووي غير الدقيق أن تلحق الضرر بالحمض النووي. هذه إحدى نظريات الشيخوخة. تحتوي جميع الخلايا تقريبًا على "الآلات الجزيئية" لإصلاح هذا الضرر.

يتطلب هذا الإصلاح NAD+ وطاقة، لذا فإن التلف المفرط للحمض النووي يستهلك موارد خلوية قيمة. وظيفة PARP، وهو بروتين مهم لإصلاح الحمض النووي، تعتمد أيضًا على NAD+. تؤدي الشيخوخة الطبيعية إلى تراكم تلف الحمض النووي في الجسم، وزيادة RARP، وبالتالي انخفاض تركيزات NAD+. سيؤدي تلف الحمض النووي للميتوكوندريا في أي خطوة إلى تفاقم هذا الاستنزاف.

③ ناد+يؤثر على نشاط جين طول العمر السيرتوينز ويمنع الشيخوخة

تلعب جينات طول العمر المكتشفة حديثًا، المعروفة أيضًا باسم "حراس الجينات"، دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الخلايا. السرتوينز هي عائلة من الإنزيمات المشاركة في الاستجابة للإجهاد الخلوي وإصلاح الأضرار. كما أنهم يشاركون في إفراز الأنسولين، وعملية الشيخوخة، والحالات الصحية المرتبطة بالشيخوخة مثل الأمراض التنكسية العصبية والسكري.

NAD+ هو الوقود الذي يساعد السرتوينات في الحفاظ على سلامة الجينوم وتعزيز إصلاح الحمض النووي. تمامًا كما لا يمكن للسيارة أن تعيش بدون وقود، تحتاج Sirtuins إلى NAD+ للتنشيط. تظهر نتائج الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن زيادة مستويات NAD+ في الجسم تنشط بروتينات السيرتوين وتطيل العمر في الخميرة والفئران.

④ وظيفة القلب

رفع مستويات NAD+ يحمي القلب ويحسن وظائفه. ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب تضخم القلب وانسداد الشرايين، مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية. بعد تجديد مستوى NAD+ في القلب من خلال مكملات NAD+، يتم منع الضرر الذي يلحق بالقلب بسبب إعادة ضخه. وقد أظهرت دراسات أخرى أن مكملات NAD+ تحمي الفئران أيضًا من تضخم القلب غير الطبيعي.

⑤ التنكس العصبي

في الفئران المصابة بمرض الزهايمر، أدت زيادة مستويات NAD+ إلى تعزيز الوظيفة الإدراكية عن طريق تقليل تراكم البروتينات التي تعطل التواصل الدماغي. كما أن رفع مستويات NAD+ يحمي خلايا الدماغ من الموت عندما لا يكون هناك ما يكفي من الدم المتدفق إلى الدماغ. يبدو أن NAD+ يحمل وعدًا جديدًا في الحماية من التنكس العصبي وتحسين الذاكرة.

⑥ جهاز المناعة

مع تقدمنا ​​في العمر، تتدهور أجهزتنا المناعية ونصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مستويات NAD+ تلعب دورًا مهمًا في تنظيم الاستجابات المناعية والالتهابات وبقاء الخلايا أثناء الشيخوخة. تسلط الدراسة الضوء على الإمكانات العلاجية لـ NAD+ في علاج الخلل المناعي.

العلاقة بين دور NAD+ والشيخوخة

تشارك الإنزيمات المساعدة في استقلاب المواد المهمة مثل السكر والدهون والبروتين في جسم الإنسان، وتلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم استقلاب المواد والطاقة في الجسم والحفاظ على الوظائف الفسيولوجية الطبيعية. NAD هو الإنزيم المساعد الأكثر أهمية في جسم الإنسان، ويسمى أيضًا الإنزيم المساعد I. ويشارك في الآلاف من التفاعلات الأنزيمية للأكسدة والاختزال في جسم الإنسان. وهي مادة لا غنى عنها لعملية التمثيل الغذائي لكل خلية. لديها العديد من الوظائف، والوظائف الرئيسية هي:

1. تشجيع إنتاج الطاقة الحيوية

NAD+ يولّد ATP من خلال التنفس الخلوي، مما يكمل طاقة الخلية بشكل مباشر ويعزز وظيفة الخلية؛

2. إصلاح الجينات

NAD+ هو الركيزة الوحيدة لإنزيم إصلاح الحمض النووي PARP. يشارك هذا النوع من الإنزيم في إصلاح الحمض النووي، ويساعد على إصلاح الحمض النووي والخلايا التالفة، ويقلل من فرصة حدوث طفرة في الخلايا، ويمنع حدوث السرطان؛

3. تنشيط جميع بروتينات طول العمر

يمكن لـ NAD+ تنشيط جميع بروتينات طول العمر السبعة، لذا فإن NAD+ له تأثير أكثر أهمية على مكافحة الشيخوخة وإطالة العمر؛

4. تقوية جهاز المناعة

NAD+ يقوي جهاز المناعة ويحسن المناعة الخلوية من خلال التأثير بشكل انتقائي على بقاء ووظيفة الخلايا التائية التنظيمية.

5. تعزيز نمو الشعر

السبب الرئيسي لتساقط الشعر هو فقدان حيوية الخلية الأم للشعر، وفقدان حيوية الخلية الأم للشعر هو انخفاض مستوى NAD+ في جسم الإنسان. لا تحتوي الخلايا الأم للشعر على ما يكفي من ATP للقيام بتركيب بروتين الشعر، وبالتالي تفقد حيويتها ويؤدي إلى تساقط الشعر.

6. إدارة الوزن، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي

وفي عام 2017، أجرى البروفيسور ديفيد سنكلير من كلية الطب بجامعة هارفارد وفريق من كلية الطب الأسترالية تجربة مقارنة على إناث الفئران البدينة التي تمارس التمارين على جهاز المشي لمدة 9 أسابيع وتتناول NMN يوميًا لمدة 18 يومًا. ووجدت الدراسة أن NMN يؤثر على استقلاب الدهون في الكبد. ومن الواضح أن تأثير التوليف أكبر من تأثير التمرين.

والجدير بالذكر أن الشيخوخة تكون مصحوبة بانخفاض تدريجي في مستويات NAD+ الأنسجة والخلوية في مجموعة متنوعة من الكائنات الحية النموذجية، بما في ذلك القوارض والبشر. يرتبط انخفاض مستويات NAD+ بشكل سببي بالعديد من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، بما في ذلك التدهور المعرفي والسرطان والأمراض الأيضية والضمور العضلي والضعف.

كيف يمكنني تكملة NAD+ يومياً؟

لا يوجد مخزون لا نهائي من NAD+ في أجسامنا. سينخفض ​​محتوى ونشاط NAD+ في جسم الإنسان مع تقدم العمر، وسينخفض ​​بسرعة بعد سن الثلاثين، مما يؤدي إلى شيخوخة الخلايا وموت الخلايا المبرمج وفقدان القدرة على التجدد. .

علاوة على ذلك، فإن خفض NAD+ سوف يسبب أيضًا سلسلة من المشاكل الصحية، لذلك إذا لم يكن من الممكن تجديد NAD+ في الوقت المناسب، فيمكن تصور العواقب.

1. تكملة من الطعام

تحتوي الأطعمة مثل الملفوف والبروكلي والأفوكادو وشرائح اللحم والفطر والإدامامي على سلائف NAD+، والتي يمكن تحويلها إلى NAD* النشط في الجسم بعد امتصاصها.

2. تقييد النظام الغذائي والسعرات الحرارية

يمكن أن يؤدي تقييد السعرات الحرارية المعتدل إلى تنشيط مسارات استشعار الطاقة داخل الخلايا وزيادة مستويات NAD * بشكل غير مباشر. ولكن تأكد من تناول نظام غذائي متوازن لتلبية احتياجات الجسم الغذائية

3. حافظ على نشاطك ومارس الرياضة

التمارين الرياضية المعتدلة مثل الجري والسباحة يمكن أن تزيد من مستويات NAD+ داخل الخلايا، وتساعد على زيادة إمدادات الأكسجين في الجسم وتحسين استقلاب الطاقة.

4. اتبع عادات النوم الصحية

أثناء النوم، يقوم جسم الإنسان بالعديد من عمليات التمثيل الغذائي والإصلاح المهمة، بما في ذلك تخليق NAD*. يساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم في الحفاظ على المستويات الطبيعية لـ NAD

5. تكملة المواد السلائف NAD +

يعد حمض النيكوتينيك (NA) والنيكوتيناميد (NAM) من سلائف NAD+. ويمكن تصنيعها وتحويلها إلى NAD في جسم الإنسان، وبالتالي زيادة محتواها. ومع ذلك، بسبب القيود المفروضة على مسار التوليف والإنزيمات التي تحد من المعدل، فإن التوافر البيولوجي منخفض. .

6 مكمل مباشر لـ NAD+

يمكن للمكملات الخارجية لـ NAD+ استعادة مستويات NAD+ في الجسم بسرعة، مما يسمح للأعضاء المهمة مثل القلب والدماغ بالحصول على مكملات NAD+ أكثر فعالية.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. هي شركة مصنعة مسجلة لدى إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) توفر مسحوق مكملات NAD+ عالي الجودة وعالي النقاء.

في Suzhou Myland Pharm نحن ملتزمون بتقديم منتجات عالية الجودة بأفضل الأسعار. تم اختبار مساحيق مكملات NAD+ الخاصة بنا بدقة من حيث النقاء والفعالية، مما يضمن حصولك على مكمل عالي الجودة يمكنك الوثوق به. سواء كنت ترغب في دعم الصحة الخلوية، أو تعزيز نظام المناعة لديك، أو تحسين الصحة العامة، فإن مسحوق المكملات NAD+ الخاص بنا هو الخيار الأمثل.

مع 30 عامًا من الخبرة ومدفوعة بالتكنولوجيا العالية واستراتيجيات البحث والتطوير المحسنة للغاية، طورت Suzhou Myland Pharm مجموعة من المنتجات التنافسية وأصبحت شركة مكملة مبتكرة لعلوم الحياة والتوليف المخصص وخدمات التصنيع.

بالإضافة إلى ذلك، فإن Suzhou Myland Pharm هي أيضًا شركة مصنعة مسجلة لدى إدارة الغذاء والدواء. تعد موارد البحث والتطوير ومرافق الإنتاج والأدوات التحليلية الخاصة بالشركة حديثة ومتعددة الوظائف، ويمكنها إنتاج مواد كيميائية من الملليجرام إلى الأطنان في الحجم، وتتوافق مع معايير ISO 9001 ومواصفات الإنتاج GMP.